Meditación y yoga en niños

Aunque os resulte sorprendente hay técnicas de relajación para mayores que pueden ser muy útiles y aplicables en niños, como la meditación y el yoga. A continuación, os recomiendo el enlace de Orientación Andújar y el libro Tranquilos y atentos como una rana  de Eline Slen, 2013, ed. Kairos. Espero que os sirvan de ayuda e inspiración

http://www.imageneseducativas.com/el-yoga-en-ninos-y-ninas-beneficios-y-posturas-animales/